• Главная→
• Полезняшки→
• Миксер→
• Менструальный цикл во время запланированной поездки

Каждая женщина знает, что менструация появляется в определенные даты, но иногда она начинается в самый неожиданный момент. Когда такое происходит во время долгожданной поездки, то может появиться дискомфорт, тревога или страх. Однако не стоит волноваться, так как во многих случаях это может пройти, не повлияв на наслаждение от путешествия.

Что такое менструальный цикл и почему появляется кровь

Менструальный цикл — это ежемесячные кровянистые выделения у женщин репродуктивного возраста, которые имеют много названий, включая «месячные», «менструация», «критические дни» или «красные дни календаря». Их продолжительность зависит от индивидуальных особенностей организма, но нормой всё же принято считать 5–7 дней. При этом первые 2–3 дня выделения более обильные, а затем их интенсивность и количество снижаются.

Подобно другим физиологическим процессам, менструальный цикл зависит от работы определенных органов и систем тела. Он начинается с гипоталамуса, части мозга, которая регулирует гормональную активность в организме. Гипоталамус отдает определенные сигналы гипофизу, который в свою очередь производит гормоны, регулирующие работу яичников. Длительность менструального цикла может быть различной, но обычно это составляет от 21 до 35 дней.

Один из основных гормонов, участвующих в менструальном цикле — эстроген. Период, когда это происходит, называется фазой фолликула. Под его воздействием матка утолщает слой слизистой оболочки, создаёт благоприятную среду для овуляции яйцеклетки, готовя женский организм к беременности. Однако если зачатие не произошло в течение 24 часов, то слизистый слой органа отторгается и начинается кровотечение. Этот процесс происходит постоянно от первой менструации до менопаузы, и единственной целью месячных является размножение.

Основные формы нарушения менструального цикла

Следует знать, что объёмы кровопотери за цикл должны быть в пределах от 5 до 80–90 мл. Однако определить точное количество бывает проблематично. При этом любая гигиеническая прокладка или тампон могут впитывать от 5 мл до 17 мл крови.

Расстройства менструального цикла могут проявляться в разных формах:

• гиперменорея — обильные и продолжительные менструальные кровотечения, которые могут приводить к выраженной потере крови;
• полименорея — сокращенный цикл менструации менее 21 дня, приводящий к частым кровотечениям;
• альгодисменорея — сильная боль до менструации и во время неё. Это может быть вызвано неправильным положением матки или инфекцией половых путей;
• метроррагия — кровотечение из матки, которое может быть как признаком серьёзного заболевания, так и просто физиологическим явлением;
• олигоменорея — редкие менструации, происходящие с интервалом более 35 дней, как правило, по 4–9 раз в год;
• опсоменорея — нарушения менструального цикла, связанная с его удлинением до 35 дней. Менструации могут быть регулярными, редкими или нестабильными;
• аменорея — отсутствие менструации на протяжении 6 месяцев или дольше. Она может быть вызвана различными причинами, включая беременность, нарушения эндокринной системы, анорексию и другие.

Продолжительность менструации составляет 3–7, а иногда и 9 дней.

Почему нарушается менструальный цикл

В организме многие органы и системы тесно связаны между собой, поэтому врачи выделяют несколько причин, влияющих на женское здоровье.

Негативные факторы, воздействующие на менструальный цикл:

• сильный стресс или депрессия;
• генетическая предрасположенность;
• недостаточная или избыточная физическая активность;
• психические расстройства;
• изменения в весе;
• поликистоз яичников;
• неправильное питание;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• лекарственные препараты;
• инфекционные заболевания;
• нарушение щитовидной железы;
• онкологические новообразования;
• полипы, миомы и фибромы матки;
• аллергические реакции;
• гормональные нарушения.

На длительность менструальных выделений и их обильность может влиять возраст, здоровье, препараты, гормональный баланс и другие причины.